….como vamos viver os muitos anos que estamos a ganhar

A primeira armadilha que este livro desmonta é talvez a mais persistente: a ideia de que a idade é, inevitavelmente, uma limitação… Ao deslocar o olhar da idade cronológica para o percurso vivido, esta obra convida-nos a uma mudança essencial de mentalidade: a idade não é um ponto final; é um caminho. (…) A primeira parte propõe uma reflexão sobre identidade e propósito e sobre a nossa relação com o tempo, o corpo, as emoções, as relações e o trabalho. É também um convite a rever crenças limitadoras sobre envelhecer, carreira, utilidade e relevância. Ao fazê-lo, o leitor reconhece que cada fase da vida traz oportunidades de crescimento, reinvenção e realização: envelhecer deixa de ser sinónimo de perder e passa a ser uma forma de transformar. Mas o livro não se fica pela reflexão. A segunda parte desloca o foco para a longevidade vivida no concreto. Vivemos hoje uma realidade inédita: muitas pessoas chegam aos 90 anos ou mais com autonomia, lucidez e vontade de continuar a contribuir. A pergunta deixou de ser se vamos viver mais — isso é certo — e passou a ser como nos preparamos para viver esses anos adicionais. In prefácio Joana Queiroz Ribeiro